Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Truppgymnastik
2018-02-27 22:55
Håbogymnasterna erbjuder truppgymnastik till barn från ca 6 år och uppåt. 
Träningsfokus ligger på övningar inom de tre olika grenarna fristående, tumbling och trampett. 

Vi tränar barfota på alla våra träningar. Gymnasterna ska ha på sig kläder som det går att röra sig obehindrat i. Kläderna ska helst inte vara för lösa och fladdrande, då de kan trassla in sig eller fastna. Kläderna får inte ha några nitar eller andra vassa detaljer. 
Långt hår ska vara uppsatt i tofs eller fläta och eventuella örhängen ska tas ur eller tejpas över. 
Vattenflaska och frukt medtages till varje träning. 

Våra trupper är åldersindelade fram till ca 9-10 års ålder där grupperna övergår i kunskapsbaserade grupper. 

Kunskapskrav
Grupp Vit
Tumbling
- Raka hjulningar
- Rena kullerbyttor
- Påbörjan på volt
Trampett
- Rena krysshopp
- Påbörjan till rotation, förståelse och känsla för rotation
- Volt med passning
Fristående 
- Känsla för rytmen och takten i musiken
- Förståelse och känsla för placering på golvet 
- Förståelse och känsla för synkroniserade rörelser


Grupp Lila
Gymnasten ska kunna utföra: 
Tumbling
- Korrekt hjulning, rondat nära flickis eller påbörjan till flickis 
- Handvolt med passning 
Trampett:
- Volt till stående 
- Överslag på hoppbord
Fristående
- Rena piruetter med fin balans

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Håbogymnasterna, 07/11 18:53 
Håbogymnasterna, 02/09 20:59 
Håbogymnasterna, 27/05 22:01 
Håbogymnasterna, 25/05 10:09 
Håbogymnasterna, 23/04 20:01 
Håbogymnasterna, 20/02 22:57