I BAS-gruppen tränar barn från ca 4-6 år. Syftet är att barnen ska få en grundläggande träning samtidigt som de har roligt. Det är allsidig träning både med och utan redskap med lekfulla element inblandade, där barnen får upptäcka och utveckla sina motoriska färdigheter. Inga förkunskaper behövs. 

Barnen bör vara bekväma att under terminens gång vinka hej då till mamma och pappa som kan sitta i vårt café eller i omklädningsrummet och vänta medan träningen pågår.

Passet pågår i 60 minuter, barnen är ombytta till träningskläder, barfota och långt hår uppsatt. Vattenflaska och frukt är bra att ta med.